Mgr. Ondřej Petr Zelenka, MSc., LLM.

Hypnoterapie bez ezoteriky | Nový Jičín | Online pro celou ČR

Pomáhám lidem, kteří prochází tlakem, změnou nebo vnitřním neklidem.

Hypnóza není magie — je to způsob, jak obejít přetíženou mysl a zklidnit tělo.

Pracuji věcně, klidně a bez ezoteriky.

Certifikovaná hypnóza online nebo osobně v Novém Jičíně. Neinvazivní přístup vycházející z metod Miltona Ericksona, C.G. Junga a Dr. Jiřího Zíky.

Objednat konzultaci

🧠 Je hypnóza pro vás?

Zjistěte během 2 minut, zda je systemická hypnóza vhodná pro vaši situaci

📋 Rychlý test obsahuje:
✓ Popis vašeho stavu
✓ Zkušenosti s terapií
✓ Zdravotní omezení
✓ Váš vztah k hypnóze
Ukázka otázky:
"Jak moc váš stav ovlivňuje váš každodenní život?"
+ 9 dalších otázek pro přesné vyhodnocení
Spustit test ✨
⏱️ Trvá 2 minuty · 💯 Zcela zdarma · 🔒 Anonymní

O mně

Od roku 2008 pomáhám lidem v těžkých životních situacích

Mgr. Ondřej Petr Zelenka - hypnoterapeut Nový Jičín

Jsem člověk, který se od roku 2008 věnuje pomoci lidem v těžkých životních situacích. Má cesta začala studiem práva s přesahem k forenzní psychologii, pokračovala hlubším ponořením do psychologie a vyvrcholila od roku 2022 specializací v systemické hypnóze.

Během mé profesní dráhy jsem získal unikátní zkušenosti v práci s psychopatologickými lidmi, kterým jsem pomáhal společně s jejich rodinami zvládat náročné životní situace. Tato práce mě naučila trpělivosti, porozumění a schopnosti vidět za povrch problémů ke skutečným příčinám lidského utrpení.

Společně s Dr. Jiřím Zíkou jsem založil Institutu systemické hypnózy, kde jsme sdíleli vizi moderního, respektujícího přístupu k hypnoterapii.

Vedle hypnoterapie vedu projekt Obase.cz — platformu, která pomáhá vězňům a jejich rodinám. Dlouhodobě se věnuję práci s lidmi v obtížných životních situacích, spojuji své právnické a psychologické vzdělání s praktickou pomocí.

Vzdělání a kvalifikace
  • Mgr. právo s přesahem k forenzní psychologii - Univerzita Mateja Bela, Banská Bystrica
  • MSc. Psychologie - Univerzita Lund, Švédsko
  • LLM. Trestní právo vykonávací - specializace na psychologické aspekty výkonu trestu a resocializaci, což mi poskytlo hluboký vhled do lidské psychiky v extrémních situacích
  • Hypnoterapeutický výcvik v systemické hypnóze u Dr. Jiřího Zíky
  • Certifikace dle stavovského předpisu ČLK
  • Spoluzakladatel Institutu systemické hypnózy
  • Od roku 2008 - kontakt s psychopatologickými lidmi, pomoc jim a jejich rodinám při zvládání životních situací
  • 2016 - zakládáme projekt Obase.cz
  • Od roku 2021 - hypnóza
  • 2023 - zakládáme institut systemické hypnózy

Co je systemická hypnóza?

Moderní, neinvazivní přístup k hypnoterapii

Systemická hypnóza je neinvazivní způsob práce s hypnózou, který vychází z osvědčených metod Miltona Ericksona, C.G. Junga a Dr. Jiřího Zíky. Na rozdíl od klasické představy hypnózy, kde hypnotizér "ovládá" klienta, je systemická hypnóza založena na spolupráci a respektu k individualitě každého člověka.

Principy systemické hypnózy

🤝 Respekt a spolupráce

Pracujeme společně, respektujeme vaše tempo a potřeby.

🎯 Individuální přístup

Každý člověk je jedinečný, proto i práce s hypnózou je šitá na míru.

🌊 Přirozený proces

Hypnóza je přirozený stav, kterým procházíme každý den.

Jak to funguje?

Při hypnóze vstupujete do stavu hlubokého uvolnění, podobného meditaci nebo chvíli před usnutím. V tomto stavu je vaše podvědomí otevřenější ke změně. Pracujeme s vašimi vnitřními zdroji, vzorci chování a přesvědčeními, která vás možná omezují.

Důležité: Během hypnózy máte plnou kontrolu, nemůžete udělat nic proti své vůli a vše si pamatujete. Jde o stav zvýšené pozornosti a soustředění, nikoliv o ztrátu vědomí.

Online hypnóza může fungovat stejně efektivně jako osobní setkání. Potřebujete jen stabilní internetové připojení a klidné prostředí, kde vás nikdo nebude rušit.

Můj učitel - Dr. Jiří Zíka

Své dovednosti v systemické hypnóze jsem získal u Dr. Jiřího Zíky, který je považován za nejvýznamnějšího českého hypnoterapeuta. Dr. Zíka spojil to nejlepší z klasické ericksonovské hypnózy s poznatky jungiovské psychologie a vytvořil jedinečný systemický přístup.

Jeho metoda kláde důraz na holistický pohled na člověka, práci s celým systémem (rodina, vztahy, prostředí) a na aktivaci vlastních vnitřních zdrojů klienta. Není to jen technika, ale filosofie pomoci, která respektuje jedinečnost každého jednotlivce.

Společně jsme se podíleli na zakládání Institutu systemické hypnózy, kde jsme rozvíjeli moderní přístupy k hypnoterapii založené na vědeckých poznatcích a respektu ke klientovi.

"Hypnóza není o ovládání, ale o osvobození. Není o tom, co můžu já jako hypnoterapeut, ale o tom, co můžete vy jako klient, když se naučíte využívat své vlastní zdroje."

— Principy systemické hypnózy dle Dr. Jiřího Zíky

Odborné zdroje o hypnóze

Hypnóza je vědecky podložená metoda s dlouhou historií výzkumu. Níže naleznete odkazy na odborné zdroje:

Online hypnóza - kdekoli v České republice

Profesionální hypnoterapie z pohodlí vašeho domova

🌐 Pro celou ČR

Online hypnóza je dostupná kdekoli - Praha, Brno, Ostrava, nebo jakékoli město v České republice. Potřebujete jen internet a klidné prostředí.

✅ Stejná účinnost

Online hypnóza je stejně efektivní jako osobní setkání. Hypnotický stav není závislý na fyzické přítomnosti - záleží na vaší schopnosti soustředění.

💰 Výhodnější cena

Online hypnóza je cenově dostupnější (1 500 Kč vs. 1 800 Kč za osobní sezení) a ušetříte čas i náklady na cestování.

Jak probíhá online hypnóza?

Setkáme se přes Zoom, Google Meet nebo Skype. Ujistíte se, že jste v klidném prostředí, kde vás nikdo nebude rušit. Sezení probíhá stejně jako při osobním setkání - po úvodní konzultaci přejdeme do hypnotického stavu a pracujeme s vámi na vašem tématu. Celé sezení trvá 50 minut.

Objednat online hypnózu

Oblasti pomoci

S čím vám hypnóza může pomoci

🧠

Fobie a strachy

Pomoc při překonávání různých fobií pomocí hypnózy - strach z výšek, uzavřených prostorů, létání, zvířat a dalších situací, které omezují váš každodenní život.

💭

Bloky a traumata

Práce s psychickými bloky, traumatickými zážitky a jejich dopady na současný život. Šetrné zpracování minulých událostí a uvolnění jejich vlivu prostřednictvím hypnózy.

🚭

Odvykání kouření

Efektivní pomoc při odvykání kouření pomocí hypnózy. Práce s podvědomými mechanismy, které podporují závislost na nikotinu. Online i osobně v Novém Jičíně.

⚖️

Podpora při hubnutí

Pomoc při redukci hmotnosti skrze práci s podvědomím, vztahem k jídlu a změnou návyků pomocí hypnózy. Dlouhodobě udržitelné výsledky.

🔗

Závislosti

Práce s různými formami závislostí - alkohol, gambling, internet. Podpora při překonávání destruktivních vzorců chování hypnotickými technikami.

❤️

Partnerské poradenství

Psychologické poradenství pro páry, práce na komunikaci, řešení konfliktů a budování zdravých vztahů. Dostupné online pro celou ČR i osobně v Novém Jičíně.

😰

Úzkost a stres

Pomoc při zvládání úzkostných stavů, panických atak a chronického stresu. Nástroje pro lepší zvládání náročných situací pomocí hypnózy a relaxačních technik.

😴

Poruchy spánku

Práce s nespavostí, nočními můrami a dalšími poruchami spánku pomocí hypnotických technik. Obnovení zdravého spánkového režimu.

💪

Sebevědomí a sebedůvěra

Budování zdravého sebevědomí, překonávání pochybností o sobě samém a posílení vnitřní jistoty. Hypnóza jako cesta k objevení vlastních zdrojů.

Dostupnost služeb

Online hypnóza je dostupná kdekoli v České republice - potřebujete jen stabilní internet a klidné prostředí. Osobní sezení probíhají v Novém Jičíně a jsou dostupná i pro klienty z Ostravy, Opavy, Frýdku-Místku a dalších měst severní Moravy, včetně Ostravy, Frýdku-Místku, Opavy, Kopřivnice a okolí.

Ceník

Transparentní ceny za kvalitní péči

Osobní hypnóza

1 800 Kč
  • Osobní setkání v Novém Jičíně
  • 50 minut hypnózy
  • Individuální přístup
  • Pohodlné prostředí
  • Následná podpora
Objednat se

Online hypnóza

1 500 Kč
  • Sezení přes video hovor
  • 50 minut hypnózy
  • Z pohodlí domova
  • Flexibilní termíny
  • Stejná kvalita jako osobně
  • Pro celou ČR
Objednat se

Psychologické poradenství

1 500 Kč
  • Osobní nebo online
  • 50 minut konzultace
  • Partnerské poradenství
  • Životní situace
  • Profesionální podpora
Objednat se

Poznámka: Konzultace je zdarma a nezávazná. Po prvních 10 minutách společně vyhodnotíme, zda je vaše situace vhodná k řešení hypnózou, psychologickým poradenstvím, nebo zda doporučím jiné prostředky.

📝 Blog o hypnóze

Praktické informace, rady a odpovědi na vaše otázky

Jak funguje odvykání kouření hypnózou?

Zjistěte, jak systemická hypnóza pomáhá při odvykání kouření, jaká je úspěšnost a co můžete očekávat.

Jak přestat kouřit hypnózou →

5 mýtů o hypnóze

Vyvrátím 5 nejčastějších mýtů a předsudků a ukážu vám, jak hypnóza ve skutečnosti funguje.

Mýty a fakta o hypnóze →

První sezení hypnózy

Praktický průvodce pro začátečníky – jak přesně probíhá sezení a jak se připravit.

Jak probíhá první sezení →
Všechny články →

Důvěryhodnost a profesionalita

Profesionální přístup podložený vzděláním, certifikacemi a dlouhodobou praxí

🎓

Vzdělání

Mgr. právo (CZ), MSc. Psychologie (SE), LLM. Trestní právo
Certifikace v systemické hypnóze

👨‍🏫

Učitel

Žák Dr. Jiřího Zíky
Nejvýznamnějšího českého hypnoterapeuta

🏛️

Institut

Spoluzakladatel
Institutu systemické hypnózy

💼

Praxe

Od roku 2008
Práce s lidmi v těžkých životních situacích

🌐

Obase.cz

Vedoucí projektu Obase.cz
Pomoc vězňům a jejich rodinám

✓

Bez ezoteriky

Věcný a klidný přístup
Založený na vědě a respektu

Často kladené otázky

Odpovědi na nejčastější dotazy o hypnóze

❓ Co je systemická hypnóza a jak funguje?

▼

Systemická hypnóza je méně invazivní přístup, který se liší od klasické hypnózy tím, že používá méně direktivních sugesce. Namísto příkazů pracuje systemická hypnóza tak, že vytvoří ochranný prostor, v němž si vaše podvědomí samo najde cestu k řešení situace.

Tento přístup vychází z metod Miltona Ericksona, který byl průkopníkem respektující hypnózy, C.G. Junga, zakladatele analytické psychologie, a Dr. Jiřího Zíky, nejvýznamnějšího českého hypnoterapeuta. Systemická hypnóza respektuje vaši jedinečnost a pracuje s vašimi vlastními vnitřními zdroji.

😴 Budu při hypnóze spát nebo ztratím kontrolu?

▼

Ne! Hypnóza není spánek. Během celého sezení víte, co se kolem vás děje, a plně si udržujete kontrolu. Jde spíše o stav hlubokého uvolnění a soustředění – podobný meditaci nebo chvíli před usnutím, kdy je vaše mysl velmi pozorná, ale zároveň klidná.

Nemůžete dělat nic proti své vůli a vše si pamatujete. Hypnóza je bezpečný a přirozený stav, kterým vlastně procházíme každý den – například při čtení zajímavé knihy nebo sledování filmu.

💻 Funguje hypnóza i online?

▼

Ano, online hypnóza funguje! Osobní setkání je samozřejmě vždy o něco intenzivnější, ale online hypnóza je plně funkční a efektivní. Důležité je mít stabilní internetové připojení a klidné prostředí, kde vás nikdo nebude rušit.

Výhodou online sezení je pohodlí vlastního domova, úspora času cestováním a možnost sezení kdekoli v České republice. Mnoho klientů oceňuje, že mohou zůstat ve svém bezpečném prostoru.

⏱️ Jak dlouho trvá jedno sezení?

▼

Standardní sezení trvá 50 minut. Tato doba je optimální pro práci s hypnózou – dostatečně dlouhá na efektivní práci, ale ne příliš vyčerpávající.

V případě potřeby je možné délku sezení upravit individuálně podle vaší situace a potřeb. Vše probíráme na úvodní konzultaci.

🔢 Kolik sezení budu potřebovat?

▼

Počet sezení je velmi individuální a závisí na povaze problému a na vás samotných. Někdy dochází k výraznému zlepšení už po prvním sezení, jiné situace vyžadují delší práci.

Každý člověk je zcela jiný – má jiné tempo, jiné možnosti a jinou cestu k řešení. Po první konzultaci a případně prvním sezení vám dokážu odhadnout, jak dlouhá spolupráce by mohla být prospěšná.

📞 Jak probíhá první konzultace?

▼

První konzultace probíhá obvykle telefonicky a je zcela zdarma. Probereme společně vaši situaci, co vás trápí a jaké máte cíle. Na základě rozhovoru vám doporučím nejlepší postup – zda je vhodná hypnóza, psychologické poradenství, nebo jiný přístup.

Konzultace trvá přibližně 10 minut a je nezávazná. Jejím cílem je zjistit, zda vám mohu pomoci a jak.

💳 Jaké jsou platební možnosti?

▼

Platbu můžete provést po sezení nebo předem, jak vám to vyhovuje. Přijímám hotovost, platební kartu i bankovní převod.

Podrobnosti o platbě prodiskutujeme při první konzultaci nebo objednání termínu.

✅ Je hypnóza bezpečná?

▼

Ano, hypnóza je zcela bezpečná, pokud ji provádí kvalifikovaný odborník. Jsem certifikovaný hypnoterapeut s výcvikem u Dr. Jiřího Zíky a s více než 15 lety zkušeností v práci s lidmi v náročných životních situacích.

Hypnóza je uznávanou metodou světových zdravotnických organizací a používá se v medicíně, psychologii i poradenství po celém světě.

🤔 Máte další otázky?

▼

Pokud máte jakékoli další dotazy, neváhejte mě kontaktovat! Můžete zavolat na +420 720 115 117 nebo napsat na zelenka@hypnosa.cz.

Rád odpovím na všechny vaše otázky a pomohu vám rozhodnout se, zda je hypnóza pro vás ta správná cesta.

Kontakt a objednání

Těším se na spolupráci s vámi

Kontaktní informace

📞
Telefon
+420 720 115 117
✉️
Email
zelenka@hypnosa.cz
📍
Adresa ordinace
Nový Jičín 40
741 01 Nový Jičín
Severní Morava
🕐
Ordinační doba
Po dohodě
Flexibilní termíny včetně víkendů

Objednávkový formulář

Po-Pá: možné od 15:00 | So-Ne: celý den

* Po odeslání formuláře vás budeme kontaktovat pro potvrzení konkrétního termínu. Konzultace je zdarma.

Často kladené otázky

Odpovědi na nejčastější dotazy o hypnóze

📍 Kde poskytujete hypnózu?

Osobní sezení: Nový Jičín, Moravskoslezský kraj

Online hypnóza: Celá Česká republika (včetně Ostravy, Frýdku-Místku, Opavy, Karviné, Kopřivnice, Havířova, Třince, Českého Těšína, Vítkova, Fulneku a dalších měst)

Online hypnóza funguje stejně efektivně jako osobní sezení.

💰 Kolik stojí hypnóza?

  • Online hypnóza: 1 500 Kč / sezení
  • Osobní hypnóza: 1 800 Kč / sezení
  • První konzultace: Zdarma

🎯 S čím může hypnóza pomoci?

Systemická hypnóza je účinná při:

  • Odvykání kouření (70-80% úspěšnost)
  • Léčbě fobií a strachů (výšky, létání, pavouci, atd.)
  • Zvládání úzkosti a stresu
  • Poruchách spánku
  • Posílení sebevědomí
  • Podpoře při hubnutí
  • Zpracování traumat
  • Závislostí

⏱️ Jak dlouho trvá sezení?

První sezení: 90-120 minut (zahrnuje úvodní rozhovor a anamnézu)

Další sezení: 60-90 minut

🔢 Kolik sezení je potřeba?

Počet sezení závisí na problému:

  • Jednoduché problémy (fobie, odvykání kouření): 1-3 sezení
  • Střední problémy (úzkost, sebevědomí): 4-6 sezení
  • Složitější problémy (traumata, závislosti): 6-10 sezení

🛡️ Je hypnóza bezpečná?

Ano, hypnóza je vědecky ověřená a bezpečná metoda.

Během sezení máte plnou kontrolu, můžete hypnózu kdykoli přerušit a vždy si pamatujete, co se dělo. Systemická hypnóza je jemná, respektující metoda založená na spolupráci.

💻 Funguje online hypnóza stejně dobře?

Ano, online hypnóza je stejně efektivní jako osobní sezení.

Výhodou je pohodlí vašeho domova, úspora času cestováním a flexibilnější termíny. Potřebujete pouze stabilní internetové připojení a klidné místo bez rušení.

📞 Jak se objednat?

Kontakt:

První konzultace je zdarma - rádi zodpovíme vaše otázky a společně zjistíme, jak vám můžeme pomoci.

Máte další otázky?

Jsme tu pro vás. Zavolejte nebo napište.

📞 +420 720 115 117

Hypnóza pro města v Moravskoslezském kraji

Nový Jičín

Osobní sezení i online hypnóza. Centrum města, snadná dostupnost.

Ostrava

Online hypnóza pro Ostravu a všechny městské části.

Frýdek-Místek

Kvalitní online hypnóza z pohodlí vašeho domova.

Další města

Opava, Karviná, Kopřivnice, Havířov, Třinec a celý kraj.